Mythes et réalités sur la thérapie

Dans ce post, le thérapeute pourrait démystifier certaines idées fausses courantes sur la thérapie, comme le fait qu’elle soit seulement pour les personnes avec des problèmes mentaux sévères ou que parler de ses problèmes ne change rien. L’article pourrait également mettre en avant les différents types de thérapie disponibles (comme la TCC, la thérapie de groupe, etc.) et pour qui ils pourraient être bénéfiques.