Je portais peut-être déjà le parfum de mon histoire dans mon prénom…
Je m’appelle Cannelle. Et avec le recul, mon prénom me fait parfois sourire.
Cannelle. Une épice à l’odeur chaude, enveloppante, immédiatement reconnaissable. Une senteur capable de réveiller un souvenir, un lieu, une personne, une émotion.
Alors finalement, était-ce vraiment un hasard si j’ai passé près de 13 années dans l’univers de la parfumerie, de la cosmétique et de l’esthétique ?
J’aime dire, avec une pointe d’humour, que je portais déjà le parfum de mon histoire dans mon prénom.
De la beauté extérieure au bien-être intérieur
Pendant longtemps, j’ai pris soin de ce qui se voyait : la peau, l’image, le parfum, la beauté. J’aimais profondément cet univers.
Puis un burn-out est venu interrompre le rythme que je connaissais. Ce qui ressemblait alors à un arrêt est progressivement devenu un tournant. J’ai commencé à écouter davantage mes émotions, à mettre des mots sur certaines blessures et à regarder autrement mon histoire.
Je n’ai pourtant jamais complètement quitté le parfum. Mon expérience m’a naturellement conduite vers l’aromathérapie et l’olfactothérapie, en m’intéressant notamment aux odeurs comme supports sensoriels de souvenirs, de sensations et d’expression émotionnelle.
Puis j’ai rencontré mes racines
Mon propre cheminement m’a conduite à me former à différentes approches d’accompagnement : psychogénéalogie, analyse transgénérationnelle, sophrologie, rigologie et pratiques cognitivo-comportementales.
La psychogénéalogie et l’analyse transgénérationnelle m’ont particulièrement invitée à regarder autrement les histoires familiales : les répétitions, les silences, les modèles relationnels et les places que chacun apprend parfois à occuper.
Non pas pour chercher un coupable dans le passé ou expliquer toute notre vie par notre arbre généalogique, mais pour ouvrir un espace de compréhension et retrouver davantage de liberté dans nos choix.
Qu’est-ce que j’ai appris ou reçu ?
Et qu’est-ce que je souhaite aujourd’hui choisir autrement ?
Mon histoire a traversé ses propres tempêtes
Je ne suis pas arrivée à ce métier uniquement par les formations. Mon histoire personnelle a elle aussi connu les violences, les ruptures, la reconstruction et un long parcours de PMA fait d’attentes, d’espoirs et de montagnes russes émotionnelles.
Ces expériences font partie de mon histoire. Mais elles ne sont pas toute mon identité.
Elles m’ont appris que nos cicatrices peuvent raconter ce que nous avons traversé sans décider de tout ce que nous pouvons encore devenir.
Une partie de ce chemin, de mes blessures et de ma reconstruction, je la raconte dans mon livre « Résilience – Briller à travers ses cicatrices ».
Créer des déclics
Aujourd’hui, je réunis mon parcours personnel, mon expérience et mes outils autour d’une même intention : aider à mieux comprendre ce qui se répète, ce qui s’est construit au fil de l’histoire et ce que l’on souhaite désormais choisir autrement.
Amour & Relations
Comprendre les répétitions relationnelles et retrouver davantage de liberté dans ses choix.
PMA & Fertilité
Offrir un espace de soutien émotionnel au cœur d’un parcours souvent intense et éprouvant.
Reconstruction
Se réapproprier son histoire et avancer après les violences, à son rythme et sans jugement.
« Nos racines nous parlent. Elles racontent d’où nous venons, mais elles n’ont pas à décider seules de l’endroit où nous irons. »